1.ห้ามมีเพศสัมพันธ์ในระยะเวลาที่กำหนดไว้
ผู้หญิงห้ามมีเพศสัมพันธ์ ก่อนสวมใส่ห่วงอนามัย 3 วัน และหลังสวมใส่ 2 สัปดาห์
2.ถึงแม้จะใส่ห่วงอนามัยแล้ว ก็ต้องคอยให้แพทย์ตรวจตามเวลาที่กำหนด
ควรพบแพทย์เพื่อตรวจสอบห่วงอนามัยอีกครั้งในเดือนที่ 1, 3, 6 แรกหลังจากที่ใส่ห่วงอนามัยแล้ว และหลังจากนั้นให้ตรวจสอบเป็นประจำอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง
3.หมั่นตรวจสอบว่าห่วงอนามัยได้หลุดออกหรือไม่
สำหรับบางคนที่มีเลือดออกมากในช่วงเป็นประจำเดือน อาจทำให้ห่วงอนามัยหลุดออกได้ หากเกิดการหลุดขึ้นมักมีอาหารปวดบวมตรงบริเวณท้องน้อย ดังนั้นในช่วงประจำเดือนควรหมั่นตรวจสอบอย่างละเอียดว่าห่วงอนามัยได้หลุดออกมาพร้อมกับเลือดประจำเดือนหรือไม่ ห่วงอนามัยที่หลุดแล้วสามารถนำกลับมาใส่ได้อีกครั้ง แต่ถ้าหลุดบ่อยเกินไปก็ต้องเปลี่ยนไปใช้วิธีคุมกำเนิดรูปแบบอื่นแทน
4.ระมัดระวังเสมอว่าประจำเดือนมาตรงเวลาหรือไม่
ถ้าหากประจำเดือนไม่มาเป็นระยะเวลา 1-2 เดือน ก็อาจหมายความว่าตั้งครรภ์ ให้พบแพทย์ให้เร็วที่สุดเพื่อทำการตรวจสอบ
5.หากพบว่าตั้งครรภ์ในช่วงใส่ห่วงอนามัย ให้รีบพบแพทย์โดยด่วน
หากเกิดการตั้งครรภ์ในช่วงที่สวมใส่ห่วงอนามัย ควรพบแพทย์โดยด่วนที่สุด เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายของสุขภาพแม่ได้ดีที่สุด
Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday