หมอแล็บฯ ชี้! ผู้หญิงทุกคนมีโอกาสgเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม แนะตรวจประจำตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป

"การตรวจมะเร็งเต้านม" รู้หรือไม่ว่า !?! มะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งอันดับ 1 ในผู้หญิงไทยและมีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี ไม่มีวัคซีนป้องกัน 3 ใน 4 ของผู้ป่วยไม่มีปัจจัยเสี่ยง แปลง่ายๆก็คือ "ผู้หญิงทุกคนมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมได้"

การตรวจเต้านมด้วยตัวเอง ควรจะตรวจเป็นประจำตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป หาเจอมั้ยครับ นมของตัวเอง บางคนกล่าวไว้ว่า "นมยังไม่มี จนกว่าแมนยูได้แชมป์" 555555 ในเลขห้ามีน้ำตาซ่อนอยู่ ฮือๆๆๆๆ ทีมรักเก๊าเองงง

ก่อนการตรวจด้วยตัวเองต้องหมั่นสังเกตขนาดนมซะก่อน จะเท่าบักแตงโมหรือบักพร้าน้ำหอมก็ต้องสังเกตขนาดเอาไว้ จะได้รู้ว่านมเรามันมีการเปลี่ยนแปลงยังไงบ้างยังไงล่ะครับ นมแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน บางคนนมจะใหญ่และแข็งมากขึ้นก่อนมีประจำเดือน พอกินยาคุมเต้านมก็จะเต่งขึ้น แต่บางคนเต้านมอาจจะแข็งตลอดเวลาที่มีประจำเดือน เพราะฉะนั้นเวลาที่เหมาะในการตรวจเต้านมคือ 5-7 วันหลังจากมีประจำเดือนวันสุดท้าย เพราะช่วงนี้เต้านมจะอ่อนนุ่ม วิธีการตรวจด้วยตัวเองมีดังนี้ครับ

1. แบบแนวนอนขึ้นลงขนานกับลำตัว ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง คลำสลับขึ้นลงและไปมาให้อย่างทั่วทั้งเต้านม
2. แบบก้นหอยหรือแบบตามเข็มนาฬิกา คลำจากบริเวณหัวนมวนออกตามเข็มนาฬิกา จนถึงบริเวณรักแร้ ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้บีบหัวนมดูว่ามีน้ำเหลืองหรือเลือดไหลออกมาหรือไม่
3. แบบรัศมีรอบเต้า เริ่มจากส่วนบนเต้านมเข้าหาฐานและขยับนิ้วหัวแม่มือจากฐานถึงหัวนมทำซ้ำเป็นรัศมีรอบเต้านม

ถ้าจะให้พูดแบบง่ายๆก็คือ ไม่ว่าจะยังไงก็แล้วแต่ คลำให้มันทั่วๆนมเรานั่นแหละ และสัญญาณอันตรายที่เราต้องไปหาหมอ ก็คือ

*เจอก้อนหรือเนื้อที่เป็นไตแข็งผิดปกติตรงบริเวณเต้านม
*มีน้ำเหลืองและเลือดไหลจากหัวนม
*ผิวหนังบริเวณเต้านมเปลี่ยนไปจากเดิม ไม่ว่าจะเป็นรอยปนัดดา (บุ๋ม) หรือผิวหนังบวมหนาตึง เหมือนผิวของเปลือกส้ม
*หัวนมถูกดึงรั้งจนผิดปกติ
*ผิวหนังบริเวณลานหัวนมมีลักษณะเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น มีผื่นคันที่เป็นๆ หายๆ
*ขนาดและรูปร่างต่างกันอย่างผิดปกติ

ที่เล่ามาทั้งหมด คือความผิดปกติที่เราพบได้ด้วยตนเอง แต่ถ้าไปหาหมอ หมอก็จะการตรวจวินิจฉัยโรคที่ละเอียดยิ่งขึ้น ได้แก่

*การตรวจ แมมโมแกรม (Mammogram) จะมีประโยชน์มากในการตรวจหามะเร็งเต้านมขนาดเล็กเพราะสามารถตรวจได้ตั้งแต่ยังคลำก้อนไม่เจอ แต่ประโยชน์นี้จะใช้ได้ดีในคนที่อายุมากกว่า 40 ปี ซึ่งเนื้อเต้านม จะไม่หนาแน่นมาก การตรวจแมมโมแกรมจะเห็นรายละเอียดได้มาก แต่ในส่วนคนอายุน้อยจะแปลผลแมมโมแกรมยากและในกรณีที่พบก้อน ก็บอกไม่ได้ว่าก้อนนั้นเป็นน้ำหรือเป็นก้อนเนื้อ

*การตรวจ อัลตร้าซาวด์ (Ultrasound) มีข้อเด่นที่สามารถใช้ในคนอายุน้อย และสามารถช่วยวินิจฉัยว่าก้อนต่างๆ ในเต้านมเป็นน้ำหรือเป็นก้อนเนื้อ ทำให้การวางแผนการรักษาเป็นไปได้ง่ายขึ้น จากนั้นหมอจะทำการรักษาที่เหมาะสมต่อไป เช่น การผ่าตัด การฉายแสง การใช้ยาเคมีบำบัดและยาต้านฮอร์โมน

เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมคลำนมตัวเองกันนะครับ ก่อนจบขอฝากคำคมไว้ว่า "อย่าเรียกว่า นมเล็ก ให้เรียกว่าเอ๊กซ์แบบพอเพียง"