หมอแล็บ เผยอาการก่อนหลับใน แนะวิธีแก้ง่ายๆ แค่ 10-15 นาที

"วิธีแก้หลับใน" ช่วงเทศกาลแบบนี้ หลายๆคนคงกำลังขับรถกลับภูมิลำเนา บางคนก็เกิดอุบัติเหตุระหว่างเดินทาง ซึ่งส่วนนึงมาจากการหลับใน

การหลับในเนี่ย อาการก่อนจะหลับมันจะมีสัญญาณเตือนก่อน เช่น เริ่มหาวบ่อย หนังตาเริ่มหนักๆ รู้สึกล่องลอยไม่มีสมาธิ ที่สำคัญที่สุดคือจะจำไม่ได้ว่าเพิ่งขับผ่านอะไรมา หรือหูเริ่มไม่ได้ยินว่าเมียบ่นอะไรตอนเราขับรถ 5555

ถ้าใครมีอาการแบบนี้จำไว้เลยครับ !!! รีบหาที่จอดด่วน!!! ถ้าใครยังฝืนขับต่ออาจตายได้ พอจอดรถในที่ปลอดภัยปุ๊บ ให้รีบหลับ 10-15 นาที ร่างกายมันจะเริ่มกลับมาสดชื่นเหมือนเดิมได้

นอกจากนี้ยังพอมีวิธีทำให้เราไม่ตายได้อีก เช่น เปลี่ยนคนอื่นมาขับแทนสลับกันไป หากาแฟหรืออะไรเปรี้ยวๆกิน เปิดเพลงเร็วๆ ไม่ใช่หมุนไปฟังคลื่นบทสวดมนต์ 5555 งดฟังไปก่อนครับเดี๋ยวหลับ หรือพยายามจอดทุกๆ 2 ชั่วโมง ก็จะช่วยลดอุบัติเหตุจากการหลับในได้แน่นอนขอให้ทุกคนกลับถึงบ้านโดยสวัสดิภาพนะคร้าบ"